こんなお悩みを抱えていませんか？
最近、冷えやむくみが気になる
イライラしやすい
便秘がひどくて辛い
この講座では、足もみを通じて心身の健康を整え、内側から美しさを引き出す方法を学べます。
「足もみ」は、ただのリラクゼーションではありません！
足全体をくまなく揉んで、血液循環をよくすることで本来ご自身に備わっている
自己治癒力を高めていくのが福美人足もみです！
冷えやむくみ解消、代謝アップはもちろん、内臓ケアや婦人科系トラブルの緩和にも期待ができます。
習得した技術を使って自宅でセルフケアを続ければ、内側からリフレッシュし、
理想の「福美人」を目指すことができます✨
なぜ足のケアが大切なのか？
足は体と密接な関係にあり、第二の心臓と言われています。
心臓から送り出された血液が足を動かしたりすることで血液を押し上げて心臓に戻しているのです。
血液がしっかり巡っていないと老廃物が溜まり、
酸素や栄養が各臓器に届かなくなってしまうことで不調や病気を引き起こしてしまう。
日頃から足の血液循環を良くすることで老廃物が溜まりにくく、
全身の血の巡りが良い体になるために足のケアはとても大切なんです！
【講座詳細】
日時
1月21日（日）・22日（月）
各日10:00～16:00
場所
都内隠れ家サロン（代々木上原駅から徒歩4分）
プライベートな空間で、じっくり学んでいただけます。
定員
4名（少人数制で丁寧に指導します）
講座内容
事前zoom講義(録画)と2日間の対面講座になります！
福美人足もみの基本理論
・足もみがもたらす効果
・体の仕組み
・足もみするにあたっての注意事項
など解説します。
反射区について
反射区とは各臓器や器官につながる末梢神経の集まったところで、
足裏には体の各部（頭から骨盤まで）と密接な関係があります。
そこを押したり揉んだりすることでその反射区と関係する臓器や器官の生理機能が刺激を受けて
血液循環を助けてくれるのです。
足裏にはたくさんの反射区（マップ）があり、その場所を把握しておくことで
今後の体の不調のサインによりはやく気づけるようになります。
もみ方の実践
実際に手を動かして習得。日常生活に取り入れやすい技術をしっかり身に付けます。
継続のコツ
習得したスキルを活かして継続して揉んでいくコツもお伝えします。
この講座を受けられる方への特典
今回の講座にご参加いただいた方には、
翌年スタート予定の「食事×足もみ×マインド」を掛け合わせた特別3ヶ月プログラム（仮名称）
への優待特典をご用意しています！
この講座では、
- 食事で血液を変え、
- 足もみで体の巡りを良くし、
- マインドセットで理想の自分に近づいていく ことを目指していきます。
学ぶというよりは、実際にPDCAサイクルを回して自分をアップデートしていく部活
みたいな感じです！
みんなで励まし合いながら変わっていきたい人におすすめのプログラムです☺︎
次のステップへ進むチャンスも、ぜひお楽しみに！
お申し込み方法
お問い合わせ
公式LINEにて受け付けています。気になることがあればお気軽にご連絡ください！
最後に
「変わりたい」と思ったその瞬間が、未来を変えるチャンスです。
まずは行動することで、新しい自分に近づけます。
足もみで体を整え、心をリフレッシュさせて、人生に福を呼び寄せましょう✨
あなたが「福美人」になるお手伝いができることを楽しみにしています😊
