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5月中旬に私の職場で希望者にグループファスティングを行いました！ グループファスティングとは？ 指導者1人に対して複数名の参加者で行うファスティングです。 日程をこちらで指定し、参加者にその日程に合わせて参加してもらいます。 期間中はグループL...

「今の身体は今までの食事や習慣で作られたもの」です。 今抱えている不調も今までの食事や生活習慣が起因していることが多かったりします。 これを変えるためには食事や習慣を見直し、改善する必要がありますが・・・ 一人で変えられる自信がない・・・ ...

こちらは単発で栄養カウンセリングしてほしい！という方向けのメニューです。 健康診断、受けてそのままにしてませんか？ 健康診断や人間ドックなど、年に1回はみなさん受けられていると思います。 健診結果で引っ掛からなければOKじゃない？ という感じで...

こちらはデトックス足もみおよび福足セラピーについてのページです。 福足セラピーとは？ 足全体の血流を良くして自然治癒力を高め、 根本から体質改善・健康増進にアプローチする施術です。 足裏反射区療法（足もみ）×　足全体のリンパドレナージュで 身...

ファスティングは食べることをお休みする断食のことです。 デトックスや腸内環境にアプローチしたい方へのサービスです。 ファスティングについて 私がお伝えしているファスティングは、絶食や水だけの断食とは違って 体のエネルギーを作るのに必要な栄養...